Intuitives Bogenschiessen - Deep mind in Aktion

Zielsichere, hilfreiche und stimmige Intuition ist mehr als ein momentanes Bauchgefühl.

Die trainierte Intuition spannt den Bogen, von der Weisheit des Organismus -  dem kommunikativen und präsenten Körperbewusstsein – der „Körperintelligenz“ bis hin zum „Deepest Part of the Mind“ - dem Tiefenbewusstsein, in dem die Potentiale und Ressourcen für zielgenaue und stimmige Entscheidungen ruhen.

Die Wirkungsweise hypnosystemisch orientierter Körperpsychotherapie am Beispiel des Intuitiven Bogenschießens und die prozessorientierte Begleitung am Bogen. Intuitives Bogenschießen bedeutet, sich auf Wesentliches einzulassen, seine Aufmerksamkeitslenkung zu schulen, den Bewusstseinszustand der Inneren Achtsamkeit zu nutzen und die Mitte der Scheibe nicht mit dem Ziel zu verwechseln.

Die Anwendungsmöglichkeiten reichen vom Einsatz im klinischen Kontext als auch in der ambulanten Praxis mit verschiedenen Indikationsstellungen. Unser didaktisches Konzept basiert auf der hypno-systemischen Pädagogik mit intensiver Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion. Die Scola Technik beim Bogenschießen vereint westliche biomechanische und anatomische Erkenntnisse der Gesundheitsmedizin und der Bewegungswissenschaft mit den mentalen und meditativen Konzepten der fernöstlichen Zen- und Kampfkunst. Folgende Weisheiten werden in unseren Seminaren erlebt:

Folgende Weisheiten werden dabei erlebt:

• „Es auf den Punkt bringen"
• „Den richtigen Augenblick erwischen"
• „Klare Ziele durch klaren Geist"
• „Zeit zum Loslassen"

Ein wesentlicher Aspekt unserer „Bogenphilosophie“ ist hierbei, die Fokussierung der Achtsamkeit auf „tiefe“ innere Prozesse zur Steuerung von heilsamen und hilfreichen Selbstregulationsmechanismen:

• Deep Body Processing
• Deep Emotional Processing
• Deep Mental Processing

Hierbei kommen u.a. die Methoden und Inhalte aus dem Inneren Taiji nach dem Scola-System zum Einsatz. Äußere Bewegungen von innen heraus zu lenken ist ein wesentlicher Aspekt des Inneren Taiji nach dem Scola-System. Durch regelmäßiges Training stellt sich dann in diesem Prozess eine Beruhigung des Oberflächengeistes (Großhirnrinde) bei gleichzeitiger Aktivierung des Tiefengeistes (Stammhirn) ein. Damit wird ein Zustand von innerer Ruhe und Präsenz erreicht, eine Grundvoraussetzung für eine optimale Persönlichkeitsentfaltung und individuelle Gesundheitsstärkung.

Dem Umgang mit Emotionen, ihrem motorischen Ausdruck und ihrer Symbolisierung im tiefenpsychologischen Entwicklungs- und Interaktionsprozess wird Raum gegeben. Das ist nicht einfach durch einen inneren Befehl zu erreichen, sondern dadurch, dass wir uns einlassen unserer Persönlichkeitsanteile gewahr zu werden und sie wertschätzend annehmen können. Gelassenheit bedeutet lassen können. Loslassen - und der Pfeil fliegt.
Das traditionelle Schießen ohne Visier und technische Hilfen gehört zu den ältesten Kulturtechniken des Menschen. Um mit dieser Methode Ziele zu treffen, ist es notwendig, eine Balance zwischen Geist und Körper, zwischen Konzentration und Gelassenheit, zwischen Spannung und Loslassen zu finden.
Und genau aus dieser Vereinigung — vermeintlicher — Gegensätze ziehen wir beim Intuitiven Bogenschießen den Nutzen. Sportler kennen das, aber auch Geschäftsleute, Manager aber auch der  Häuslebauer oder die Familienmanagerin: Unter Druck versucht man, sich besonders zu konzentrieren — man verkrampft — und macht gerade deshalb Fehler. Oder man weiß nie, wann eine Sache gut genug vorbereitet ist, um sie abzuschließen. Vor lauter wichtigen Zielen fällt es schwer, das gerade Anstehende zu fokussieren, sich zu konzentrieren. Unter Belastungsstress droht das Team auseinanderzubrechen. Durch das intuitive Bogenschießen lernt man solche Situationen privat und im Beruf besser zu bewältigen.
Intuitives Bogenschießen fördert die innere Ruhe, Ausgeglichenheit und Konzentration
Das Schöne beim Bogenschießen ist, dass es den Körper gleichmäßig entwickelt und die Kräfte gleichmäßig in Anspruch nimmt.
Gleichgewicht zwischen An- und Entspannung, Aktivität und Ruhe ist heute allzu oft gestört. Es gehört zu unserem Leben, dass wir gewissen Stresssituationen ausgesetzt sind, es mag sogar unsere Leistungsfähigkeit erhöhen, zu viel davon kann uns aber auch krank machen. Durch intuitives Bogenschießen kann man lernen:

• Loslassen lernen und loslassen können
• Ab schalten vom Alltagsstress
• Stressumwandlung in positive Energie
• Kräfte bündeln und mobilisieren
• Zielausrichtung und Selbstreflexion
• Innere Orientierung und mentale Entspannung
• Mehr Lebensfreude und Spaß

Den Bogen spannen und wieder loslassen, damit der Pfeil sein Ziel finden kann. Gefördert werden.das Zusammenspiel von Geist und Körper, Konzentration, innere Sammlung und Intuition.